秋季开学，如何做好儿童呼吸道疾病预防

又是一年开学季孩子们进入学校集体生活接触的人员增多而且秋季也是各种传染病高发期气温多变、空气干燥，早晚温差大容易出现感冒、咳嗽等呼吸道疾病症状那么，秋季容易发生的传染病都有哪些呢？家长又该如何预防孩子感染呼吸道疾病呢？

秋季儿童常见疾病类型

流感等呼吸道传染性疾病

9月处于夏秋之交，昼夜温差较大，秋季干燥的气候也容易使人体的呼吸道受到感染，加上儿童抵抗能力弱，容易引发流感等呼吸道传染性疾病。

哮喘及过敏性鼻炎

秋季空气干燥，过敏原较多，对一些过敏体质的儿童不太友好，也是哮喘及过敏性鼻炎的高发期，一旦出现哮喘或过敏性鼻炎，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎，患者的症状以发热、咳嗽为主，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，可以通过飞沫及直接接触传播^[1]。

呼吸道病毒的传播途径

呼吸道病毒主要经空气传播和接触传播。

空气传播：

病毒的空气传播可以通过飞沫或气溶胶发生，咳嗽、打喷嚏、说话和唱歌等活动均可产生含有病原体（如病毒或细菌）气溶胶和/或飞沫，并随着活动强度的增加，飞沫和气溶胶排出数量增加，他人接触或吸入后可能会造成感染。

Tips：目前普遍将直径>5μm的颗粒视为飞沫，直径≤5μm的颗粒视为气溶胶^[2]。

接触传播

儿童可能通过直接接触被病原体污染的物体或表面，然后触摸自己的口、鼻或眼睛，间接将病原体引入体内。例如，接触了感染者的手、玩具、桌面或其他日常用品。

做好这些准备工作让孩子平安度过换季

佩戴口罩

健康儿童佩戴口罩能够减少飞沫和气溶胶的吸入。感染儿童佩戴口罩可以减少含病毒飞沫和气溶胶的排出^[2]。尽量少去人员密集的公共场所，前往室内公共场所或和人近距离接触时佩戴好口罩。

注意卫生

受污染的手接触口、鼻和眼睛等部位的皮肤或黏膜时可发生病毒的接触传播^[2]，保持手部卫生是防止呼吸道病毒感染接触传播的主要措施，生活中注意不用不干净的手触摸口、眼、鼻，学会正确擦拭鼻涕。

增加通风

保持儿童所处居室环境空气新鲜，天气条件允许时，每天自然通风2~3次，每次不少于30min；使用空调系统的环境通风次数应为2次/h^[2]。

接种疫苗

14岁以下儿童除按照免疫规划要求接种外，可根据自身情况接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗等非免疫规划疫苗^[3]。

常备物品

家中常备感冒药、退烧药、抗过敏药等药品，帮助家长应对突发情况，同时也可以准备一台高效好用的雾化器，避免在医院做雾化交叉感染的可能性。

参考资料：

[1]儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（2023版）

[2]儿童呼吸道病毒感染的非药物干预专家共识.中华实用儿科临床杂志

[3]常见呼吸道感染防治百问百答.国家卫生健康委员会宣传司